Flowtime: 冥想放松 - 一款全面的冥想应用程序
Flowtime：冥想放松是一款全面的冥想应用程序，旨在帮助您减轻压力，提高适应能力，并培养更健康的生活方式。由杭州恩特电子技术有限公司开发的这款免费应用程序提供了由知名导师讲授的经过科学验证的各种主题课程。
Flowtime的一大亮点是其沉浸式引导呼吸训练。通过创新的音频、视觉和振动引导，即使是初学者也可以轻松培养对当前时刻的平静意识，并防止思绪的漫游。
该应用程序还包括目标跟踪功能，允许您每天跟踪冥想目标。通过可视化表示您的进展，此功能有助于使冥想更具体和可实现性。您每练习一分钟，都会自动计入目标跟踪环。
Flowtime还提供了一个免费的计时器模式，允许您在应用程序中记录您的练习，同时听取其他应用程序和平台的课程。无论您喜欢来自Insight Timer、Calm、Headspace甚至YouTube的课程，您每练习一分钟，都会计入您的目标跟踪器。
对于那些喜欢生物反馈冥想的人，Flowtime提供了11个指标，帮助您评估自己的进展。从流动和呼吸协调到阿尔法或theta状态，您可以依靠应用程序的声音提示来验证您所期望的状态，消除猜测，仅依靠感觉。
此外，Flowtime还提供可视化的丰富生物数据报告，提供您练习期间的实时数据和对您进展的见解。通过被动感知您的大脑和心脏活动的传感器，该应用程序将这些数据转化为您身体表现的可视化图表。
为了帮助您跟踪长期进展，Flowtime提供月度和年度报告。这些趋势可以让您看到全局，并发现重要的变化。
总的来说，Flowtime：冥想放松是一款功能丰富的冥想应用程序，提供广泛的经过科学验证的课程、沉浸式引导呼吸训练、目标跟踪、生物反馈冥想和详细报告。无论您是初学者还是有经验的冥想者，Flowtime都提供了您建立定期冥想练习并实现更大的平静和幸福感所需的工具。
